- King Talal Military Hospital - - - Fuheis Psychiatric Hospital - - - Annoor Sanatorium for Chest Diseases - - - مستشفى العباسية للصحة النفسية - - - International Medical Corps - Mental Health Clinic 2 - - - IMC - - - Mind Clinic - د. ليث العبادي - Mental Health Team - - - صالون الأنكل محمود - - - مستشفى العباسية للصحة النفسية - - - Psychologist Suha AbuGhoush - - - Mais Samhoury Center - - - Mind Clinic - د. ليث العبادي - Mental Health Team - - - Maria Den Braven Center (MDB) Mental Health Care - - - عيادة الدكتور وليد سرحان - مستشار أول الطب النفسي - - - Dr Hashem Al Fakhouri Center for Psychiatry - - - Smile Fashion - Mafraq - - - عيادة د. نضال شواقفه - - - انسايت للصحة النفسية مادبا-الدكتور عامر الرواجفة - - - الدكتور عمر علي علقم -اختصاصي الطب النفسي - طبيب نفسي في عمان -الاردن - - - Princess Salma Faculty of Nursing - - - lawyer Ayat alahmad ️ - - - Psychotherapy - - - Arab Therapy - - - Dr Mousa AlAtabi - - - حفلة زواج اصيل المشاقبة - - - Dr. Nesrin Al-Dabbas - - - Mind Clinic - د. ليث العبادي - Mental Health Team - - - Dr Hashem Al Fakhouri Center for Psychiatry - - - Dr. Rita Asaad - - - الدكتور عمر علي علقم -اختصاصي الطب النفسي - طبيب نفسي في عمان -الاردن - - - عيادة الدكتور وليد سرحان - مستشار أول الطب النفسي - - - مستشفى العباسية للصحة النفسية - - - مستشفى سارة التخصصي - - - AlMafraq Government Hospital - - - عيادة الدكتور تيسير ذيابات استشاري الطب النفسي ومعالجة الادمان - - - عيادة الدكتور مامون السرحان - - - الدكتور محمد علي نفسيه وعلاج الادمان استشاري في الطب النفسي - - - مستشفى العباسية للصحة النفسية - - - IMC - - - عيادة الدكتورة ميساء شديفات / نسائية وتوليد - - - انسايت للصحة النفسية مادبا-الدكتور عامر الرواجفة - - - عيادة الدكتور وليد سرحان - مستشار أول الطب النفسي - - - Dr Hashem Al Fakhouri Center for Psychiatry - - - Nafs Clinic - - - مستشفى سارة التخصصي - - - Mind Clinic - د. ليث العبادي - Mental Health Team - - - الدكتور يوسف الراعوش - - - عيادة الدكتور رامي الطحان - - - عيادة د. نضال شواقفه - - - AlMafraq Government Hospital - - - DrAmaniQasem - - - almurad center - - - Dr. Lina Mahmoud Ashour | Psychotherapist - - - الدكتور عمر علي علقم -اختصاصي الطب النفسي - طبيب نفسي في عمان -الاردن - - - Gynecology and Paediatrics Hospital - - - الدكتور جميل قندح - - - الدكتور حمزة الصمادي - - - مزرةا للنجي - - - عيادة الدكتور مامون السرحان - - - عيادة الدكتورة ميساء شديفات / نسائية وتوليد - - - عيادة د. نضال شواقفه - - - عيادة الدكتور رامي الطحان - - - . الدكتور نبيل الحمود طبيب مستشار أول في الطب النفسي وعلاج الادمان - - - افضل استشاري طب نفسي في الاردن _د.شذى ابو حمده _ استشاري طب نفسي كبار _ اطفال - - - Dr Hashem Al Fakhouri Center for Psychiatry - - - مستشفى سارة التخصصي - - - الدكتور يوسف الراعوش - - - الدكتور عمر علي علقم -اختصاصي الطب النفسي - طبيب نفسي في عمان -الاردن - - - عيادات الطب النفسي التخصصية /د.شذى ابو حمده /د.مازن ابو الهيجاء) - - - مركز زيد و جاد للعلاج الطبيعي - - - دكتور معن العبكي - - - عيادة الدكتور عامر الحاج عمر و الدكتورة روان مصلح - - - American Center for Psychiatry and Neurology - Al Ain - المركز الأمريكي النفسي و العصبي - فرع العين - - - SEHA - Al Ain Hospital - - - عيادة الطب النفسي - - - العلوم السلوكية في مستشفى العين Behavioral Science Al Ain Hospital - - - SEHA - Al Ain Hospital - - - American Center for Psychiatry and Neurology - Al Ain - المركز الأمريكي النفسي و العصبي - فرع العين - - - العلوم السلوكية في مستشفى العين Behavioral Science Al Ain Hospital - - - عيادة الطب النفسي - - - American Center for Psychiatry and Neurology - Al Ain - المركز الأمريكي النفسي و العصبي - فرع العين - - - عيادة الطب النفسي - - - العلوم السلوكية في مستشفى العين Behavioral Science Al Ain Hospital - - - SEHA - Al Ain Hospital - - - The Heart Medical Centre - - - WLDY Medical Center - - - Irtiqaa Child Development - Al Ain - - - New Al Ain Hospital Rehabilitaion Building - - - Sakina for Children - STMC - - - سكينة للأطفال - مستشفى طحنون قسم التأهيل - - - Mediclinic Al Ain Hospital - - - المركز الأمريكي النفسي والعصبي - - - SEHA - Tawam Hospital - - - Novomed - Al Ain - - - Al Waqar Medical Centre Al Ain - - - NMC Specialty Hospital - Al Ain - - - Beautiful Mind Medical Center, Psychiatry Clinic , مركز بيوتيفل مايند الطبي - - - American Center for Psychiatry and Neurology - - - Mental Health AE - - - Mediclinic Al Jowhara Hospital, Al Ain - - - Medical 3 - - - Cleveland Clinic Abu Dhabi - Al Ain - - - Kanad Hospital Physiotherapy - - - سكينة - عيادة مزيد - - - American Center for Psychiatry and Neurology - Psychologist in Dubai | Psychiatrists Dubai - - - Seha alain -medical examination centre - - - Burjeel Royal Hospital - - - American Center for Psychiatry and Neurology - Al Ain - المركز الأمريكي النفسي و العصبي - فرع العين - - - Neuron Psychological Care Center L.L.C. - - - التبرز اللاإرادي .. أسبابه وآثاره وعلاجه - - - خوف وتلعثم عند القراءة أمام الأستاذ.. كيف أحل هذه المشكلة؟ - - - بعد توقفي عن الكبتاجون لازلت أعاني من بعض الأعراض - - - اضطراب النوم لدى الرضيع .. الأسباب والعلاج - - - أشعر بضيق في الصدر وقلق يمنعني من النوم ليلا، أرجو تشخيص الحالة. - - - علاج الاكتئاب الشديد بسبب الغربة - - - تعلقي بوالدتي أصابني بالخوف الشديد من فقدانها، فما الحل؟ - - - يعاودني القلق والخوف مع أني مستمر في العلاج - - - حصلت لي نوبة ذعر ووقعت في وسواس الموت - - - صديقتي تابت وتشعر بالموت وعدم قبول توبتها...فانصحوها - - - أعاني من الخوف من الأماكن المغلقة والارتباك عند مواجهة أشخاص جدد - - - السمنة أثرت على حالتي النفسية والجسدية، فما الحل؟ - - - تشخيص الاكتئاب الثانوي وعلاجه - - - رهاب وتعرق عندما أكلم شخصًا مهابًا أو أناسًا جددًا.. كيف أقلل هذه الأعراض؟ - - - النوم الثقيل والأحلام المزعجة وعلاقتها بالانقطاع عن استخدام دواء الزيروكسات - - - تأثرت حالتي النفسية بعد أن تزوجت أختي وتركتني، فما نصيحتكم؟ - - - اكتئاب شديد سبب ترك الصلاة وعلاج ذلك - - - ما تشخيص خفقان القلب المفاجئ؟ - - - مواجهة الخجل المرضي - - - أشكو من أعراض وهلع وخوف..وفحوصاتي سليمة - - - هل يتراجع المستوى الفكري للإنسان (الذكاء) بسبب الوسواس؟ - - - وساوسي تدمرني وعصبيتي تغضب زوجي .. هل أنا مريضة؟ وكيف أتعالج؟ - - - لا أعمل بسبب كرهي مخالطة الناس.. أرجو النصيحة! - - - هل العمل في السوق يقضي على الرهاب؟ - - - شكوى من اكتئاب واضطراب في النوم - - - أواظب على الصلاة، وقراءة القرآن ولكني مصاب بوساوس خبيثة - - - أعاني من الاكتئاب الشديد والقلق.. ما علاج ذلك؟ - - - أعاني من وسواس بلع الريق، هل هي حالة نفسية؟ - - - أشعر بحرارة في جسدي بعد الاستحمام، فما سببها؟ - - - أبي مصاب بالخرف ويرفض العلاج، فكيف نقنعه به؟ - - - - - - - - - ألقى شخص علي شبهة سببت لي وساوس وأفكارً مزعجة - - - بسبب رواسب الطفولة أصبحت مضطرب الشخصية، فهل من علاج - - - الخوف من الموت كيف أتخلص منه - - - كيف أتخلص من أحلام اليقظة التي تعيق حياتي - - - الاكتئاب والإحباط دمر حياتي فأرجوكم أرشدوني - - - الكوابيس دمرت حياة قريبتي ومنعتها من ممارسة حياتها الطبيعية - - - فقدت معظم لحيتي بسبب نتفي المتكرر لها - - - لدي طموحات كبيرة ووالدي يحول دونها فهل من نصيحة - - - أصابني الوسواس القهري حتى أصبح التركيز لدي ضعيفاً - - - بعد وفاة أبي أصبت بحالة خوف من الموت وخفقان في قلبي - - - كيفية الخلاص من التأثر بتذكر المواقف المحزنة ورؤية المتسببين فيها - - - هل أتناول الاندرال لتخفيف الارتعاش الشديد عند الخجل والخوف - - - أريد ان أطور ذاتي وأقوي ثقتي بنفسي، ما توجيهكم - - - أعاني من أفكار ووساوس تصل لحد الكفر بالله، ما نصيحتكم - - - أعاني من وسواس قهري وكثرة نوم وخمول، ما العلاج - - - الأحلام والكوابيس وسبل تجنبها - - - أعاني من أفكار وسواسية بأنني حسودة، فكيف الخلاص من ذلك - - - أعمل في منصب قيادي لكني أعاني من المخاوف - - - هل هناك أدوية تساعد على التركيز والتعلم - - - أشعر بضيق في التنفس مع الدوخة فما الحل - - - هل من طريقة لعلاج الوساوس كفقدان الذاكرة أو عملية جراحية - -

كيف أتخلص من أحلام اليقظة التي تعيق حياتي

السؤال

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بفضل الله والحمد لله أشعر بالرضا، وتيسرت لي فرص جميلة لأكون فتاة ملتزمة بصلاتها، هداها الله إلى الطريق المستقيم، ونسأله أن يلحقنا بالصالحين، ومتفوقة دراسيًا ولا أشعر بضعف حقيقي، بل كباقي الناس تأتي فترات أشعر بالتعب، ثم أنهض بقوة، لكن أعاني من مشكلة وهي أحلام اليقظة، أعلم نفسي، ألجأ إليها لإشباع رغباتي سواء أكان إيجابيا أم سلبيا، وأعلم إنه شيء خاطئ، لكني أمر بها منذ الصغر، فكل ليلة كنت أتخيل نفسي شخصًا يلعب دورًا مهما، وأنا أقوم بذلك لأنه يشجعني للتعلم والبحث.

المشكلة الحقيقية هي أنها تأخذ من وقتي كثيرًا، وتعيق حياتي، وتحديدًا في بعض التخيلات التي تقوم على إشباع الرغبات العاطفية، فأنا أشعر بالذنب، وأخاف الله بسبب تكراري لها، كما أني مقبلة على فترة مصيرية لحياتي العملية ونفسي تُعيقني.

لا أستمع للأغاني، وكنت قد بدأت بحفظ القرآن، ولا أتابع المسلسلات ومثلها، فأرجو منكم الدعاء لي، واقتراح بعض الأمور التي قد تساعدني على التخلص من هذه الأحلام، خاصة العاطفية أو السيطرة عليها.

شكراً لكم لجهودكم في هذا الموقع، فقد أفادني بتعلم الإسلام وقضايا أخرى.

الجواب

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إيمان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحباً بك -ابنتنا الفاضلة-، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يثبتك، وأن يُلهمك السداد والرشاد، وأن يهديك لأحسن الأخلاق والأعمال، فإنه لا يهدي لأحسنها إلَّا هو.

نحن سعدنا بهذا الطموح العالي، وننتظر أيضًا أن تكوني رقم ووضع في هذه الحياة، والمرأة والفتاة تخدم دينها مرتين: تخدم دينها بنفسها، وتخدم دينها بالأجيال الذين يمكن أن تُخرجهم للأُمّة، فنسأل الله أن يُقدّر لك الخير وأن ينفع بك بلاده والعباد، وأرجو أن تشغلي نفسك بالمفيد.

الحمد لله أنك ملتزمة بالصلاة، فزيدي من النوافل، واحرصي على تلاوة كتاب الله، واحرصي على شغل نفسك بالدراسات المفيدة، واكتشفي مواطن القوة والقدرات والمواهب التي وهبها لك الوهَّاب سبحانه وتعالى، واستمري في تواصلك مع الموقع، واتخذي من الصالحات المُصلحات، اتخذي من علاقتك بهنَّ عونًا لك على ما أنت فيه من الطاعات.

سعدنا لأنك لا تسمعين الأغاني ولا تتابعين المسلسلات. أمَّا بالنسبة للأفكار التي تأتيك فأرجو ألَّا تتمادي معها، فمجرد ما تأتِ الفكرة من أحلام اليقظة – وخاصة في الأمور العاطفية – أرجو ألَّا تستمري معها، واشغلي نفسك دائمًا بالمفيد، وتجنبي الوحدة فإن الشيطان مع الواحد، وهو من الاثنين أبعد.

من الحكمة أن يُؤجّل الإنسان هذه الأمور حتى يحين وقتها، وأنت فتاة -إن شاء الله-، نسأل الله أن يطرق بابك صالحٌ يُعينك على طاعة الله وتُعينينه

لذلك من المهم طرد هذه الأفكار من البداية، يعني المرفوض هو التمادي معها خاصة الأفكار العاطفية قبل أن يحين وقتها، لأنها تُتعب الإنسان وتُشوش عليه.

ننصحك كذلك بممارسة أنشطة بدنية، يعني: أعمال في البيت، هوايات فيها مجهود، أيضًا القراءة المفيدة في هذا الجانب، وطبعًا عليك بالصوم أيضًا فإنه وجاء، كما قال النبي -عليه صلاة الله وسلامه-، فإذا اتخذ الإنسان هذه الوسائل (التأجيل، والأنشطة الرياضية أو التي فيها إجهاد للإنسان، الأنشطة العلمية، الأنشطة الروحية: الصيام والتلاوة والذكر)، هذه كلها وسائل تُعينك على تأجيل البرنامج العاطفي الذي يمكن أن يُشوّش عليك.

أمَّا بالنسبة لبقية الأحلام: أيضًا أرجو أن تكون في حدود المعقول، وأيضًا التمادي معها يأخذُ بعض الوقت، ولكن إذا اجتهدتِّ على نفسك في إعداداها، واعلمي أن البدايات المُحرقة تُوصل إلى نهايات مُشرقة، فما من فتاةٍ تعبت في التلاوة والحفظ والقرآن والسجود لله، ثم في تطوير مهاراتها الحياتية؛ إلَّا وكان لها موقع في هذه الحياة.

نسأل الله تبارك وتعالى أن يوفقك، وهنيئًا لك علوّ الهمّة، ونسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد.

💬 التعليقات

لا يوجد أي تعليقات بعد